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让内向者感到开心的事 怎样从内向者变成社交达人
2022-11-21

对于内向的人来说,社交是一件非常困难的事情,所以生活中一旦是一个人独处时就会让人开心,那么,让内向者感到开心的事是什么?怎样从内向者变成社交达人?下面八宝网小编就来说说。

让内向者感到开心的事

1、一个人搭一部电梯

2、答应了要去又不想去,对方先取消了

3、找客服,不用打电话,而是在线聊天

4、部门会议改成了网上会议,网上会议又改成了写邮件

5、被迫参加一个派对/聚餐,还好其中60%以上的人是你跟熟悉的用友

6、整个周末都可以在家呆看

7、在公共交通工具上,没有人坐在你旁边

8、别人打电话之前,发消息询问你能不能给你打电话,最好还提前说一下打电话要聊什么事

9、别人主动跟你聊天,这样你就不用思考怎么聊天

10、别人主动结束聊天,这样你就不用显得很尴尬

1、和某个人进行深刻的对话,而不是寒暄闲聊

12、手机满电满网

13、想要离开但找不到理由的时候,手机突然响了。

怎样从内向者变成社交达人

1、提高自信的方法是从运动和自律开始

运动改变我们的思维方式

有研究显示:短时间的有氧运动,会帮助大脑会释放出更多的多巴胺,也有助于多巴胺在脑中的传播。

适量的多巴胺对我们是有好处的:比如对动作的控制、灵敏度、满足感以及专注力。

此外,多巴胺对于创造力和多角度思考能力来说也很重要。

换句话来说,多巴胺对我们的社交行为非常有帮助。因为在社交过程中,灵敏度、专注度、创造力、多角度思考都是我们必备的能力。

所以坚持每天运动,你的精神状态会让你保持自信,自信的人在哪里都会散发人格魅力,也会改变你不爱说话的习惯。爱运动的人就爱思考,因为在运动的时候,大脑是处于放空状态,很多事情在那么一瞬间就想明白了。

长久以往,自己想透彻的事情多了,在社交过程中也就能更清楚明白的表达自己的观点。然后有一天你会突然发现,你爱上了说话和社交。

作息规律,良好的作息习惯能增加自信

自信的人总是很自律,他们的作息习惯也很严格。

2、提高自我能力

坚持每天学习,知识能改变视野,视野又决定人的思维能力

学习也能为人带来幸福感。知识量的增加,视野的扩展,能增加人的自信,自信的人总是在各方面更加优于他人。

比如每天花一小时读书,一年下来,你的气质、谈吐会发生巨大的变化。从现在开始,在床头放一本书,睡觉前看上几页就好,日积月累,终有一天这种习惯会给你带来惊喜。

培养兴趣爱好,有趣的灵魂总能散发独特的魅力,能将兴趣爱好转化为业务能力的人,无疑在社交中也是高效的。

3、重视时间观念

除此之外,还有一种能力非常必要:重视时间观念

无论在哪里,时间观念总是被人强调。越是高层次的交流,越是高效的社交,时间观念就越被重视。

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